美脚とは、プロポーションやライン、筋肉の付き方が美しい脚を指す言葉です。ただ細いだけではなく、バランスよく付いた筋肉や姿勢の良さなども関係してきます。美しい脚を目指すためのトレーニングやストレッチもあります。