身体のことに精通し、健康的に美しい身体を目指すトレーニングをご提供しています。一般の方が正しい知識を持たず、無理のある食事制限や筋肉を傷めるほど追い込むトレーニングを行うと健康を害してしまいます。豊富な知識と経験を活かし生徒様に合わせた指導を行うプロと一緒に、正しい身体づくりをしてみませんか。

パーソナルジムを品川で運営し、多くの生徒様に向き合ってきた多数の実績があります。正しい情報を知っていただくため、トレーニングや食事に関するお役立ち情報を配信しています。わかりやすくまとめているので、気軽にお読みいただけます。