生徒様の身体のお悩みへお応えするため品川のパーソナルジムとして様々なコースをご用意

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トレーニングコースとボディケアコースをご提供しています。品川でパーソナルジムを営み、豊富な知識や経験と高い指導力を持って生徒様一人ひとりのご要望を叶えるお手伝いをしています。一般の方からプロのアスリートまで幅広い方の指導経験があります。痩せることや筋肉をつけることだけに気持ちが向きがちですが、何をするにも健康であることが大前提です。

一度身体を追い込むような激しいトレーニングをしたらその場で効果が出るということはまずなく、むしろ急に無理をすると身体に負担がかかってしまい逆効果です。トレーニングは継続して行い習慣化することがご自身の目指す理想の健康体に近づく早道です。根拠のないことは軽々しく口にせず、エビデンスを重視して生徒様の状態やご希望を踏まえて無理のない指導を行います。通い方はそれぞれの生徒様のペースでご選択いただけるように、様々なプランをご用意しました。

4回コース

44,000円

8回コース

88,000円

16回コース

173,800円

24回コース

259,200円

32回コース

400,000円

人の身体を知り尽くしプロのアスリートのトレーナーも務める指導力の高いスタッフをご紹介

Staff

飯島 省汰
イイジマショウタ
代表
はじめまして!代表トレーナーの飯島です。私はトレーナーとして一般の方からアスリートまで多くの方のトレーニング指導に携...

お気軽にご連絡ください。

営業時間 10:00~22:00

ジムへのご入会をご検討している方よりよくお寄せいただく質問を掲載いたします

Q&A

Q ダイエット目的で入会してもいいですか?
A

もちろんです!一緒に理想の身体を目指しましょう!

Q 体験はできますか?
A

体験メニューも御座いますので、お気軽にご参加ください!

Q 筋トレしたいのですが、器具は多いですか?
A

はい!豊富な種類の器具をご用意しております!

Q ウイルス対策はできてますか?
A

D-HEARTSは新型コロナウイルス感染拡大防止への取り組みとして、施設内の抗菌処置を徹底的に行なっております。

東急目黒線の最寄り駅から徒歩圏内にあるジムの場所やお越しいただく方法をご案内します

Access

D-HEARTS 東京不動前店

住所

〒141-0031

東京都品川区西五反田4-9-14

ポルトグランデ目黒かむろ坂13号室

Google MAPで確認する
営業時間

10:00~22:00

定休日 不定休
徒歩でお越しいただくのに便利な駅は東急目黒線沿線に2つあります。ジムのある位置やそれぞれの駅からの道のりをご案内します。仕事帰りにでも通っていただきやすいように夜遅くまで営業しています。コンディションを見ながら無理なくできるメニューを考えて行いますので、安心して続けていただけます。

通っていただきやすい場所にジムを構え生徒様がお越しになるのを楽しみにお待ちしています

身体のケアやトレーニングだけでなく栄養指導もお任せいただけるパーソナルジムを品川で運営しています。解剖学も含め様々な知識を蓄積し、サービスに活かしながら多くの経験を積んできました。指導実績は200人以上にも上ります。生徒様が目指す理想の姿を最短距離で叶えるための最適な方法を考えて伴走いたします。

健康維持を必須として、それぞれの生徒様にとって無理のないトレーニングをご提案しているため、これまであまり運動をしてこなかった方にもブランクのある方にも気軽にご利用いただけます。正しいフォームで継続することが大切なため、厳しい中にも楽しさも織り交ぜたトレーニングを実施しています。忙しい方でも通っていただきやすいように、夜遅くまでトレーニングを承っています。生徒様のご予定に合わせてトレーニングの日時を柔軟に調整いたしますので、ご希望をご相談いただけます。

確かな知識と豊富な経験を持つパーソナルトレーナーに身体の悩みを相談してみませんか

About us

  • エビデンスを重視したダイエット等のトレーニング指導を行っています

    信頼してトレーニングをお任せいただけるように、根拠のある方法を用いて一人ひとりの生徒様に合う指導を行っています。ダイエット・ボディメイク・バルクアップなど、多種多様なご要望にお応えします。一口にダイエットと言っても、産後ダイエットや運動に苦手意識を持つ方が取り組むダイエットなど様々なものがあります。生徒様のゴールへ向けて最適なプランをご提案し、サポートいたします。品川でパーソナルジムを運営し、生徒様それぞれのお悩みに寄り添ったレッスンをいたします。

    トレーニングと聞くと、様々なマシンを使用してつらい思いをしながらガンガン身体を鍛える、というイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。目的もペースも様々な生徒様にご満足いただいてきた実績を持つ品川のパーソナルジムとして、無理のないトレーニングの指導を行っています。目標に近づくにはトレーニングを習慣化させることがとても大切です。いくら目標があってもきついだけでは長続きせず、無理をすると身体を壊してしまいます。折角ご自身の身体を向き合う時間を持ち前向きにトレーニングに取り組んでいただいているので、ジムに来るのが楽しいと思っていただける工夫を凝らしたレッスンをしています。豊富な知識と経験を活かしたレッスンを行い、継続してくださる生徒様もいますので安心して指導をお任せいただけます。

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  • ご要望に合うトレーニングをご提供するため多種多様な器具を揃えています

    生徒様の目指す理想の身体づくりを全力でサポートいたします。多くの知識と経験を活かしてパーソナルジムを営み、初心者の方でも安心してトレーニングに励んでいただける環境を整えています。これまで多くの生徒様を指導してきた実績があり、運動が苦手な方・何度もダイエットに挑戦しては失敗している方・本格的な筋トレをご希望の方など様々な生徒様がいらっしゃいます。身体のお悩み解決に幅広く対応しているため、体型のお悩みから心身の不調まで何でも気軽にご相談いただけます。それぞれの生徒様に適したペースを保ちながらトレーニングの指導を行うので、トレーニングや運動が不慣れな方でもご心配には及びません。身体の調子を確認して少しずつできることを増やしながら運動を習慣化させ、共にゴールを目指します。

    施設内はマシンが充実していますので、ご要望に合わせて適宜使用しながらトレーニングを行っています。身体の不調があるうちに激しい筋トレを行ってしまうと、悪化させてしまう恐れがあるためボディケアのコースもご用意しています。肩こりや腰痛などをしっかり癒すプランでは、ストレッチ・姿勢の矯正・動作学習などを行います。カウンセリングで状態をお聞きし、適切なケアをいたします。新型コロナウイルス感染拡大を予防するためのウイルス対策にも力を入れており、施設内を衛生的に保っています。

    スクワットの指導を行うインストラクター
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自分の目指す姿を手に入れるため、食事の栄養指導とトレーニングをプロに任せてみませんか。身体のあれこれを熟知しているパーソナルトレーナーが指導にあたります。無理せずに目指すダイエット目的のボディメイクや肩こり・腰痛のケアなど、生徒様のお悩みやご要望に合わせてメニューをカスタマイズいたします。良いと噂の方法を片っ端から実践してみたものの、健康を損なうだけで効果が出ないという経験をした方はぜひご相談ください。プロが正しい方法でお悩み解決のお手伝いをいたします。一般の方からアスリートとして活躍している方まで幅広く指導した実績があります。一人ひとり抱えているお悩みや理想は異なりますので、カウンセリングでしっかりとお話をお伺いし、最適なプランをご提案します。