信頼してトレーニングをお任せいただけるように、根拠のある方法を用いて一人ひとりの生徒様に合う指導を行っています。ダイエット・ボディメイク・バルクアップなど、多種多様なご要望にお応えします。一口にダイエットと言っても、産後ダイエットや運動に苦手意識を持つ方が取り組むダイエットなど様々なものがあります。生徒様のゴールへ向けて最適なプランをご提案し、サポートいたします。品川でパーソナルジムを運営し、生徒様それぞれのお悩みに寄り添ったレッスンをいたします。

トレーニングと聞くと、様々なマシンを使用してつらい思いをしながらガンガン身体を鍛える、というイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。目的もペースも様々な生徒様にご満足いただいてきた実績を持つ品川のパーソナルジムとして、無理のないトレーニングの指導を行っています。目標に近づくにはトレーニングを習慣化させることがとても大切です。いくら目標があってもきついだけでは長続きせず、無理をすると身体を壊してしまいます。折角ご自身の身体を向き合う時間を持ち前向きにトレーニングに取り組んでいただいているので、ジムに来るのが楽しいと思っていただける工夫を凝らしたレッスンをしています。豊富な知識と経験を活かしたレッスンを行い、継続してくださる生徒様もいますので安心して指導をお任せいただけます。

生徒様の目指す理想の身体づくりを全力でサポートいたします。多くの知識と経験を活かしてパーソナルジムを営み、初心者の方でも安心してトレーニングに励んでいただける環境を整えています。これまで多くの生徒様を指導してきた実績があり、運動が苦手な方・何度もダイエットに挑戦しては失敗している方・本格的な筋トレをご希望の方など様々な生徒様がいらっしゃいます。身体のお悩み解決に幅広く対応しているため、体型のお悩みから心身の不調まで何でも気軽にご相談いただけます。それぞれの生徒様に適したペースを保ちながらトレーニングの指導を行うので、トレーニングや運動が不慣れな方でもご心配には及びません。身体の調子を確認して少しずつできることを増やしながら運動を習慣化させ、共にゴールを目指します。

施設内はマシンが充実していますので、ご要望に合わせて適宜使用しながらトレーニングを行っています。身体の不調があるうちに激しい筋トレを行ってしまうと、悪化させてしまう恐れがあるためボディケアのコースもご用意しています。肩こりや腰痛などをしっかり癒すプランでは、ストレッチ・姿勢の矯正・動作学習などを行います。カウンセリングで状態をお聞きし、適切なケアをいたします。新型コロナウイルス感染拡大を予防するためのウイルス対策にも力を入れており、施設内を衛生的に保っています。