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  • こんな悩みありますよね。。。

    ・肩こりが辛い…

    ・最近太ってきた…

    ・いつの間にか体重が増えていた…

    ・健康診断の結果が…

    ・疲れが取れにくい…

    ・運動不足で…

    ・あまり眠れない…

    ・ストレスが…

    ・24時間ジムに行ってるけどなんの効果もない…

    ・なんの運動したらいいかわからない…

                         etc


    そのお悩み、私にお任せください!


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当ジムに来るとどうなる?

まず、どんな悩みやニーズなのか詳しくヒアリングしていき、それに合わせてパーソナライズしたトレーニングや栄養、休養の指導をしていきます。


多くのパーソナルジムでは”健康被害を無視して結果さえ出せば”という指導をしているところが8割近くあるのでは!?

そもそも、なにで健康を害するかもわかっていないトレーナーが多い。


「やるべきことをやり、やらなくていいことはやらない!」


当たり前のことですがほとんどの方はこれができていません。

健康を害さない”も当たり前なことですよね。

太っている人がいて、なぜ痩せなければならないのか?

それは、見た目もそうですがそもそも肥満は不健康だからです。


そのため、当たり前を当たり前にできるようにする指導をしていきます。


例えば、ストレッチでいうとやった方がいいことがわかっていても”眠いから”・”疲れているから”・”明日でいいや” とやらないことの方が多いですよね?


でも、やらないと身体の不調は良くならない。


わかっているけど …… そもそも何をしたらいいかわからないし的を得られない。


では、これを毎週トレーナーから課題として明確にやる意味と内容、やり方を伝えられていればあとは実行するだけでいいわけです。


だからこそ、最短で結果を出しやすく最終的には自立して一人でトレーニングをできる形まで持っていきます。


卒業した後も自身の知識として残りやり続けられるからコスパを良くできる


結論、


・知識がつく

・最短で結果がでる

・ネットの情報に惑わされなくなる

・健康な体になる

・運動習慣がつき趣味にも没頭できる

・QOLが上がる

・食習慣、生活習慣が変わる

・今までの食や健康に対して常識が変わる

・前向きになる

・メンタルが強くなる

           etc...


何故、当ジムがいいのか!?


今ではパーソナルジムがどこにでもある時代。


その中で当然トレーナーの人員を増やす必要があり、かなり勢いでトレーナーになる方も増えています。


しかし、そのほとんどがほぼで素人と言ってもいいレベル。


また、お客様からするとそれを見分ける術もないのが現実で”運勝負”になってしまうわけです。


そんなこの業界の闇に騙されてほしくない

だからこそ1度、当店にいらしてみてください!


僕自身、お客様の悩みを一緒に寄り添って解決していくことに重きを置いています。

そのためにはあらゆる問題を解決できる知識、技術が必要です。


だからこそ、僕自身日々学び続けています。

今年の4月にはタイにあるチェンマイ大学解剖学部で実際のご検体で人体を学ぶ、解剖実習にも参加し修了書をとっています。


ですから、ご安心してご来店いただければと思います。

皆様のお悩み、ぜひ僕に投げかけてください!

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Willbeingの世界へようこそ!


Willbeing = 幸福


または身体的、精神的、社会的に良好な状態であることと意味します。

これは、WHO(世界保健機構)の健康の定義にもなっていて、

ただ病気でないことだけが”健康”ではありません。


そのためには、

健康の三原則:運動・栄養・休養

の質を上げていくこと(QOL向上)


これをできるのが「Personal gym BULLPEN」です。

【メニュー & 料金】

月謝制、クレジットカード引き落としとなります


【初回】カウンセリング+トレーニング(90分):¥15,000

・1回:¥15,000

・2回:¥24,000

・4回:¥40,000

・6回:¥54,000

・8回:¥64,000

 (入会金¥10,000)

※セッション時間は90分


ニーズや目的に応じてご提案させていただきます。




初めてご来店の方に限り「カウンセリング+トレーニング」

初回

[通常]15,000円(税込)

この特別なキャンペーンでぜひ!

代表トレーナー紹介 

飯島 省汰(いいじましょうた

1997年9月5日生まれ

【経歴】

東京リゾート&スポーツ専門学校アスレティックトレーナー科で解剖学や生理学、スポーツ医学、バイオメカニクス、栄養学などを学ぶ。

卒業後、大手パーソナルジムへ就職し一般の方から芸能人まで幅広いお客様のトレーニングを担当。

その後、2020年6月からは、品川区の不動前にて独立、D-HEARTS東京不動前を設立。


2023年6月から杉並区の阿佐ヶ谷に移転。

トレーナーとして一般の方からアスリートまで幅広いお客様を担当。


健康を軸としてボディメイクはもちろんさまざまなスポーツのパフォーマンスアップにも対応可能です。


【資格】

・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)

・野球指導者ライセンスA級


【実績】

・芸能人トレーニング指導多数

・高校野球チームストレングストレーナー

・社会人野球 個人トレーナー

・トレーナー研修講師


Access


D-HEARTS 阿佐ヶ谷

住所

〒166-0001

東京都杉並区阿佐谷北5-19-17


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営業時間

10:00~22:00

定休日 不定休

徒歩でお越しいただくのに便利な駅は中央線阿佐ヶ谷駅から徒歩10分。


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